Spullen

Loslaten, hoe doe jij dat?

 

lijm als herinnering op spullen

Opruimen, er komt wel even wat meer bij kijken dan je spullen netjes in een kast stoppen. Het is een proces dat aan elkaar hangt van beslissingen. Wat ga je houden, waar neem je afstand van?
Hoe kan het dat je van het ene voorwerp veel beter afstand kan doen dan van een ander? 
Ik vertel het je in de onderstaande video. 

 

Probeer na het bekijken van de video onderstaande vragen te beantwoorden:

In de video heb ik het  over loslaten waarin ik het heb over verschillende soorten lijm. De lijm uit het verleden, de lijm van de verwachtingen en de algemene lijm.
Kwamen er tijdens de video al voorwerpen bij je naar boven waar je aan moest denken toen ik het over de lijmsoorten had?

Veel mensen zijn bang om de herinnering aan een bepaalde gebeurtenis te verliezen als ze geen tastbare herinnering meer hebben. Herken jij dat ook voor jezelf?
Vaak zitten herinneringen niet in spullen, maar in bepaalde geuren, kleuren of geluiden.
Zo kan een bepaalde zonnebrandcrème mij zo weer terugbrengen naar dat heerlijke Italiaanse strand, en als ik sinassnippers zie of ruik dan zit ik voor mijn gevoel weer als klein meisje bij oma op de bank…
Kijk eens of jij ook een herinnering hebt die komt vanuit een geur, smaak, geluid of beeld.

Nu je door deze opdracht hebt ervaren dat er niet altijd een fysieke herinnering nodig is helpt het je misschien om bepaalde spullen los te laten. Het is een stukje bewustwording dat er niet altijd een geheugensteuntje nodig is in de vorm van een bepaald voorwerp.
Ben je er wel écht bang voor maar wil je tegelijkertijd meer ruimte in je huis creëren?
Overweeg dan eens om een foto van het bewuste voorwerp te maken. Of een klein fotoalbum waarin je meerdere herinneringen kan stoppen. Zo heb je nog altijd een visuele ondersteuning in de buurt!

 

Kijk eens kritisch je huis rond. Hoeveel spullen heb jij in je huis die niet meer bij je passen?
Heb je nog ergens een doos hobbyspullen slingeren van een hobby die je al lang niet meer uitoefent? Hoeveel kledingstukken heb je die je al jaren niet meer past qua maat en/of stijl?

Zeg eens eerlijk..Wanneer denk je deze kleding weer aan te trekken? Of deze hobby weer op te pakken? En doe je dat dan vanuit schuldgevoel omdat je er van jezelf iets mee moet of omdat je het écht graag wil?

Hoe zou het voelen om je kledingkast op te ruimen en al je te kleine kleding eindelijk eens weg te doen in plaats van je schuldig te voelen dat je ze nogsteeds niet past?

Door los te laten kies je voor kwaliteit, aandachtig leven, rust, jezelf en je naasten. Je krijgt meer tijd voor dat wat je op dat moment erg belangrijk vindt, meer tijd voor plezier en ontspanning

Nu je weet hoe het loslaten werkt kun je de eerste stap zetten naar een opgeruimde omgeving!

Ik wens je heel veel succes.

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Waar blijven mijn sokken?

<terug naar SpullenSpullen Waar blijven mijn sokken?Ik weet niet hoe het bij jou gaat maar ik kom toch wel heel regelmatig single sokken tegen in de schone was. Steeds vraag ik het me af: waar blijven mijn sokken? Het lijkt wel of er een of ander sokslurpend...

Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets

<terug naar SpullenOrganiseren, spullen, tijd Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets!  De voorjaarsschoonmaak is, vind ik persoonlijk, een typische activiteit om de lente in je huis te laten. Alle winterspullen weg, alle ramen open en de zon die naar...

Geld besparen door op te ruimen

<terug naar GeldGeld, spullen Geld besparen én meer ruimte? Dat je geld kunt verdienen met opruimen wist je waarschijnlijk wel. Maar opruimen en geld besparen, dat is wat minder voor de hand liggend. Of toch niet?Hoe je geld kunt besparen door op te ruimen? Lees...

Hoe makkelijk laat jij los?

<terug naar SpullenSpullen Hoe makkelijk laat jij los?  Opruimen is een intensieve bezigheid. Het is niet even een kwestie van het verplaatsen van spullen, het is een proces dat aan elkaar hangt van beslissingen. Continue vraag je jezelf af of je iets moet...

Opruimen om je liefdesleven in balans te krijgen (of houden)

<terug naar SpullenSpullen Een opgeruimd huis, een bloeiend liefdesleven?  Je zou het misschien niet direct zeggen, maar je liefdesleven en je huis hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht denkt. Dat je door opruimen letterlijk ruimte kunt maken voor...

Opruimen tijdens de Ramadan

In de afgelopen jaren heb ik regelmatig islamitische gezinnen mogen helpen bij het opruimen en organiseren van hun woning. 1 oud klant, laten we haar Nora noemen, nam vorige week weer contact met mij op voor een duwtje in de juiste richting. Zij gaf aan dat nu de Ramadan weer begonnen was zij om meerder redenen de behoefte voelde om haar woning weer een reset te geven.

Weg of niet? Wij maken de keuze makkelijk(er)

<terug naar SpullenSpullen Weg of niet? Wij maken de keuze makkelijk(er)  De eeuwige twijfel. Zal ik dit wel, of niet wegdoen? Wat als ik er spijt van krijg? Wat als ik het (ooit) toch nodig heb? Wat als die trui weer in de mode komt? Het beslissen over...

Kamperen? Dit neem je mee (inpaklijst)

< Naar Tijdorganiseren Kamperen? Dit neem je mee (inpaklijst)  O heerlijk, kamperen! Als klein meisje ging ik altijd al met mijn ouders met caravan op pad, en nog steeds kan ik er heel gelukkig van worden... Maar als (startende) kampeerder heb je best wel veel...

Seizoenswissel; tips van een kledingcoach

Waar de één er naar uitkijkt ziet de ander er als een berg tegenop; de seizoenswissel in je kledingkast. Kledingcoach Debby schiet te hulp

Ruimte maken voor de liefde

<terug naar SpullenSpullen Ruimte maken voor de liefde  Laat de goede vibes binnenstromen!"Aan het eind van het jaar doe ik altijd een terug- en vooruitkijkritueel. Bij het vooruitkijken hoort (in mijn ogen) het formuleren van een aantal doelen waar ik dit...