Geld,Tijd,Organiseren

Maaltijdplanner: Wat eten we vandaag?

 

post in de brievenbus

Een maaltijdplanner gebruiken is een verademing om niet elke dag je hoofd te hoeven breken met “Wat gaan we vandaag eten?” Of te eindigen met alweer hetzelfde gerecht als vorige week.

Een maaltijdplanner geeft je de kans om evenwichtiger en gevarieerder te eten. Want je hebt er echt over nagedacht.

Het is ook een goede manier om op een efficiënte manier een boodschappenlijst te maken. Zonder dat je 2-3 keer per week opnieuw even snel naar de winkel moet voor een vergeten boodschap of een doos eieren.

En ik zal je een geheim verklappen … het bespaart je ook wat geld. Je koopt uiteindelijk enkel de dingen die je die week gaat gebruiken. Dus geen grote hoeveelheden aan groenten die de week erop de prullenbak in gaan.

Met dit handige bord maak je per week een menu. Leuk om zelf te maken!

Hoe werkt het;

Op de kaartjes schrijf je de maaltijd die je wilt maken. Op de achterkant van de kaartjes schrijf je de benodigde ingrediënten die je voor dit gerecht nodig hebt.

Alle kaartjes verzamel je in een bakje en elke week kies jij 7 kaartjes om je menu samen te stellen. Hiermee maak je ook snel een boodschappenlijstje. Door simpel op de achterkant van de kaartjes te kijken wat je nodig hebt.

 

 

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Opruimen om je liefdesleven in balans te krijgen (of houden)

<terug naar SpullenSpullen Een opgeruimd huis, een bloeiend liefdesleven?  Je zou het misschien niet direct zeggen, maar je liefdesleven en je huis hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht denkt. Dat je door opruimen letterlijk ruimte kunt maken voor...

Waarom verzamelen wij al die spullen om ons heen?

<terug naar SpullenSpullen WAAROM VERZAMELEN WE AL DIE SPULLEN OM ONS HEEN?  Spullen; we kunnen niet met en niet zonder ze! De ene weet niet beter dan dat die zich altijd omringt heeft met spullen, de ander heeft in de loop der jaren steeds meer spullen...

Wijntjesoverleg

< Naar TijdTijd WijntjesoverlegWijntjesoverleg, deze term hoorde ik jaren geleden op voor het eerst. Samen met 2 brabantse professional organizers gaf ik een workshop op de Libelle zomerweek. De workshop ging over tijd. Hoe hou je tijd over als je geen tijd hebt?...

Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?

<terug naar SpullenOrganiseren Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?  Verhuizen betekent verandering. En als er één ding is waar mensen gevoelig voor zijn, dan is het wel verandering. Verhuizen betekent niet alleen een nieuw huis, een nieuwe omgeving, nieuwe...

De kracht van een tomaat

Ooit geweten dat tomaten goed zijn voor je productiviteit? Dat zit zo, ooit was er een Italiaan met de naam Francisco Cirillo. Hij ontdekte …

Wat heb jij geregeld voor je nabestaanden?

<terug naar GeldAls je alleenstaand(e) ouder bent moet jij alles vaak alleen regelen. Je hebt wel mensen waar je op terug kunt vallen, maar wie regelt er dingen als jij er niet meer bent.Recentelijk sprak ik iemand over mijn nabestaandendossier.Haar vraag was voor...

Geld besparen door op te ruimen

<terug naar GeldGeld, spullen Geld besparen én meer ruimte? Dat je geld kunt verdienen met opruimen wist je waarschijnlijk wel. Maar opruimen en geld besparen, dat is wat minder voor de hand liggend. Of toch niet?Hoe je geld kunt besparen door op te ruimen? Lees...

Van die plinten en andere klusjes

< Naar TijdOrganiseren, tijd Van die plinten en andere klusjes   De plinten die nog eens bevestigd moeten worden, een nieuwe deurklink op de wc deur of dat ene schilderij wat nog eens opgehangen moet worden.....Een gemiddeld huishouden heeft meerdere klusjes...

Stop de stapels

<terug naar GeldGeld Stop de stapels Jaren geleden maakte ik samen met mijn dochter een video voor een “stop de stapels” challenge. Hoewel we samen de grootste lol hadden toen zij van buiten een berg aan folders en krantjes door de brievenbus duwde, schrok ik op...

Slechte goede voornemens

< Naar Tijd organiseren Slechte goede voornemens  Ieder jaar weer opnieuw beginnen we op 1 januari vol goede moed met onze nieuwe voornemens. Heel eerlijk, het merendeel van deze voornemens sneuvelt al snel.Heb jij goede voornemens gehad dit jaar? Ik (Ilanit)...