organiseren

Het belang van het hebben van een opruimroutine: organiseer je leven

 

Wist je dat het hebben van een effectieve opruimroutine je kan helpen om orde te scheppen in de chaos en je leven te organiseren?

Een opgeruimde omgeving zorgt niet alleen voor een gevoel van rust en harmonie, maar wist je dat het ook positieve effecten kan hebben op je mentale, emotionele en fysieke welzijn? 
Het hebben van een effectieve opruimroutine kan je helpen om orde te scheppen in de chaos en je leven te organiseren.

In dit artikel ontdek je waarom een opruimroutine zo belangrijk is en hoe het je kan helpen om je dagelijkse leven te verbeteren.

  1. Verminder stress en angst: Een van de belangrijkste voordelen van een opruimroutine is het verminderen van stress en angst. Wanneer je omringd bent door rommel en chaos, kan dit een gevoel van overweldiging veroorzaken. Door regelmatig op te ruimen en te organiseren, creëer je een kalme en geordende omgeving, wat kan bijdragen aan een positieve gemoedstoestand en het verminderen van stressniveaus.
  2. Verhoog productiviteit en focus: Een opgeruimde ruimte kan ook je productiviteit en focus verbeteren. Wanneer je omgeving schoon en georganiseerd is, is het gemakkelijker om je te concentreren op de taken die voor je liggen. Je kunt efficiënter werken zonder afleidingen of het zoeken naar verloren items. Een opruimroutine helpt je om je werkplek georganiseerd te houden, waardoor je productiever kunt zijn en betere resultaten kunt behalen.
  3. Bespaar tijd en energie: Hoe vaak heb je kostbare tijd verspild met het zoeken naar iets dat je nodig had, maar niet kon vinden vanwege de rommel? Met een opruimroutine bespaar je tijd en energie. Door regelmatig op te ruimen en te organiseren, weet je waar alles is en kun je je tijd besteden aan belangrijkere taken in plaats van te zoeken naar verloren voorwerpen.
  4. Bevorder gezondheid en welzijn: Een opgeruimde omgeving kan ook bijdragen aan een betere gezondheid en welzijn. Stof, vuil en allergenen hebben minder kans om zich op te hopen in een opgeruimde ruimte. Bovendien kan het hebben van een georganiseerde omgeving je helpen om gezondere gewoonten aan te nemen, zoals regelmatig schoonmaken, gezond eten en voldoende bewegen.

Conclusie:

Het hebben van een opruimroutine is essentieel voor een georganiseerd en evenwichtig leven. Door regelmatig op te ruimen en te organiseren, kun je stress verminderen, je productiviteit verhogen, tijd en energie besparen, en jealgehele gezondheid en welzijn bevorderen. Een opgeruimde omgeving creëert een gevoel van kalmte en harmonie, waardoor je beter kunt ontspannen en

genieten van je leefruimte.

Daarnaast kan een opruimroutine ook positieve effecten hebben op andere aspecten van je leven, zoals financiën en relaties. Door regelmatig op te ruimen en te organiseren, kun je bewuster omgaan met je bezittingen en voorkom je dat je onnodige aankopen doet. Dit kan leiden tot besparingen en een betere financiële situatie.

 

Om optimaal te profiteren van een opruimroutine, is het belangrijk om deze regelmatig uit te voeren en vol te houden. Kun jij daar wel een steuntje bij in de rug gebruiken? Word dan lid van de Let’s Organize community. We organiseren regelmatig live opruimsessies waar je aan mee kunt doen en leren je graag hoe jij je eigen routines creëert.

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Kip zonder kop

< Naar Tijd Tijd Kip zonder kop  Vroeger toen ik nog in loondienst werkte had ik een manager die je de hele dag van links naar rechts zag lopen met een stapel dossiers. Wat hij zei was altijd hetzelfde; ik heb het druk. Ik heb het zoooo druk! Herken jij ze...

Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?

<terug naar SpullenOrganiseren Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?  Verhuizen betekent verandering. En als er één ding is waar mensen gevoelig voor zijn, dan is het wel verandering. Verhuizen betekent niet alleen een nieuw huis, een nieuwe omgeving, nieuwe...

Slechte goede voornemens

< Naar Tijd organiseren Slechte goede voornemens  Ieder jaar weer opnieuw beginnen we op 1 januari vol goede moed met onze nieuwe voornemens. Heel eerlijk, het merendeel van deze voornemens sneuvelt al snel.Heb jij goede voornemens gehad dit jaar? Ik (Ilanit)...

Toverstafje om je huis op te ruimen

<terug naar SpullenSpullen, organiseren Toverstafje om je huis op te ruimen?  Stel; je wordt morgen wakker en er is iemand langs geweest met een toverstafje om je huis op te ruimen. Waar zou je dat het eerste aan merken? Wat komt er het eerste bij jou op?...

Toch weer vakantiestress

< Naar TijdTijd Toch weer vakantiestress  Deze blog plaats ik – midden in mijn vakantiestress – een paar uur voor ik op vakantie ga. Ik heb vanmiddag nog 2 kantjes aan 'to-do's' weggewerkt en eigenlijk had ik nog meer willen doen. Over het algemeen heb ik mijn...

Wat heb jij geregeld voor je nabestaanden?

<terug naar GeldAls je alleenstaand(e) ouder bent moet jij alles vaak alleen regelen. Je hebt wel mensen waar je op terug kunt vallen, maar wie regelt er dingen als jij er niet meer bent.Recentelijk sprak ik iemand over mijn nabestaandendossier.Haar vraag was voor...

Maaltijdplanner: Wat eten we vandaag?

Een maaltijden planner gebruiken is een verademing om niet elke dag je hoofd te hoeven breken met “Wat gaan we vandaag eten?”. Of te eindigen met alweer hetzelfde gerecht als vorige week.

Opruimen om je liefdesleven in balans te krijgen (of houden)

<terug naar SpullenSpullen Een opgeruimd huis, een bloeiend liefdesleven?  Je zou het misschien niet direct zeggen, maar je liefdesleven en je huis hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht denkt. Dat je door opruimen letterlijk ruimte kunt maken voor...

Kamperen? Dit neem je mee (inpaklijst)

< Naar Tijdorganiseren Kamperen? Dit neem je mee (inpaklijst)  O heerlijk, kamperen! Als klein meisje ging ik altijd al met mijn ouders met caravan op pad, en nog steeds kan ik er heel gelukkig van worden... Maar als (startende) kampeerder heb je best wel veel...

Gewoontes

Iedereen kent ze wel. De goede en de slechte. Degene die je niet hebt of die je wel hebt. Welke je graag zou willen dat je ze had of juist niet had.