Geld,Tijd,Organiseren

Maaltijdplanner: Wat eten we vandaag?

 

post in de brievenbus

Een maaltijdplanner gebruiken is een verademing om niet elke dag je hoofd te hoeven breken met “Wat gaan we vandaag eten?” Of te eindigen met alweer hetzelfde gerecht als vorige week.

Een maaltijdplanner geeft je de kans om evenwichtiger en gevarieerder te eten. Want je hebt er echt over nagedacht.

Het is ook een goede manier om op een efficiënte manier een boodschappenlijst te maken. Zonder dat je 2-3 keer per week opnieuw even snel naar de winkel moet voor een vergeten boodschap of een doos eieren.

En ik zal je een geheim verklappen … het bespaart je ook wat geld. Je koopt uiteindelijk enkel de dingen die je die week gaat gebruiken. Dus geen grote hoeveelheden aan groenten die de week erop de prullenbak in gaan.

Met dit handige bord maak je per week een menu. Leuk om zelf te maken!

Hoe werkt het;

Op de kaartjes schrijf je de maaltijd die je wilt maken. Op de achterkant van de kaartjes schrijf je de benodigde ingrediënten die je voor dit gerecht nodig hebt.

Alle kaartjes verzamel je in een bakje en elke week kies jij 7 kaartjes om je menu samen te stellen. Hiermee maak je ook snel een boodschappenlijstje. Door simpel op de achterkant van de kaartjes te kijken wat je nodig hebt.

 

 

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Wat heb jij geregeld voor je nabestaanden?

<terug naar GeldAls je alleenstaand(e) ouder bent moet jij alles vaak alleen regelen. Je hebt wel mensen waar je op terug kunt vallen, maar wie regelt er dingen als jij er niet meer bent.Recentelijk sprak ik iemand over mijn nabestaandendossier.Haar vraag was voor...

Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets

<terug naar SpullenOrganiseren, spullen, tijd Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets!  De voorjaarsschoonmaak is, vind ik persoonlijk, een typische activiteit om de lente in je huis te laten. Alle winterspullen weg, alle ramen open en de zon die naar...

Seizoenswissel; tips van een kledingcoach

Waar de één er naar uitkijkt ziet de ander er als een berg tegenop; de seizoenswissel in je kledingkast. Kledingcoach Debby schiet te hulp

Slechte goede voornemens

< Naar Tijd organiseren Slechte goede voornemens  Ieder jaar weer opnieuw beginnen we op 1 januari vol goede moed met onze nieuwe voornemens. Heel eerlijk, het merendeel van deze voornemens sneuvelt al snel.Heb jij goede voornemens gehad dit jaar? Ik (Ilanit)...

Voorjaarsschoonmaak checklist

< Naar TijdOrganiseren, tijd (Voorjaars)schoonmaak checklist   Ben jij opgegroeid met een moeder of oma die iedere lente een voorjaarsschoonmaak hield? Of misschien heb je dit zelf wel geleerd op school en doe je het sindsdien ieder jaar trouw. Voor mij is de...

Opruimen tijdens de Ramadan

In de afgelopen jaren heb ik regelmatig islamitische gezinnen mogen helpen bij het opruimen en organiseren van hun woning. 1 oud klant, laten we haar Nora noemen, nam vorige week weer contact met mij op voor een duwtje in de juiste richting. Zij gaf aan dat nu de Ramadan weer begonnen was zij om meerder redenen de behoefte voelde om haar woning weer een reset te geven.

Wijntjesoverleg

< Naar TijdTijd WijntjesoverlegWijntjesoverleg, deze term hoorde ik jaren geleden op voor het eerst. Samen met 2 brabantse professional organizers gaf ik een workshop op de Libelle zomerweek. De workshop ging over tijd. Hoe hou je tijd over als je geen tijd hebt?...

Waarom verzamelen wij al die spullen om ons heen?

<terug naar SpullenSpullen WAAROM VERZAMELEN WE AL DIE SPULLEN OM ONS HEEN?  Spullen; we kunnen niet met en niet zonder ze! De ene weet niet beter dan dat die zich altijd omringt heeft met spullen, de ander heeft in de loop der jaren steeds meer spullen...

Van die plinten en andere klusjes

< Naar TijdOrganiseren, tijd Van die plinten en andere klusjes   De plinten die nog eens bevestigd moeten worden, een nieuwe deurklink op de wc deur of dat ene schilderij wat nog eens opgehangen moet worden.....Een gemiddeld huishouden heeft meerdere klusjes...

Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?

<terug naar SpullenOrganiseren Verhuizen, hoe voorbereid ben jij?  Verhuizen betekent verandering. En als er één ding is waar mensen gevoelig voor zijn, dan is het wel verandering. Verhuizen betekent niet alleen een nieuw huis, een nieuwe omgeving, nieuwe...