Geld,Tijd,Organiseren

Maaltijdplanner: Wat eten we vandaag?

 

post in de brievenbus

Een maaltijdplanner gebruiken is een verademing om niet elke dag je hoofd te hoeven breken met “Wat gaan we vandaag eten?” Of te eindigen met alweer hetzelfde gerecht als vorige week.

Een maaltijdplanner geeft je de kans om evenwichtiger en gevarieerder te eten. Want je hebt er echt over nagedacht.

Het is ook een goede manier om op een efficiënte manier een boodschappenlijst te maken. Zonder dat je 2-3 keer per week opnieuw even snel naar de winkel moet voor een vergeten boodschap of een doos eieren.

En ik zal je een geheim verklappen … het bespaart je ook wat geld. Je koopt uiteindelijk enkel de dingen die je die week gaat gebruiken. Dus geen grote hoeveelheden aan groenten die de week erop de prullenbak in gaan.

Met dit handige bord maak je per week een menu. Leuk om zelf te maken!

Hoe werkt het;

Op de kaartjes schrijf je de maaltijd die je wilt maken. Op de achterkant van de kaartjes schrijf je de benodigde ingrediënten die je voor dit gerecht nodig hebt.

Alle kaartjes verzamel je in een bakje en elke week kies jij 7 kaartjes om je menu samen te stellen. Hiermee maak je ook snel een boodschappenlijstje. Door simpel op de achterkant van de kaartjes te kijken wat je nodig hebt.

 

 

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Opruimen tijdens de Ramadan

In de afgelopen jaren heb ik regelmatig islamitische gezinnen mogen helpen bij het opruimen en organiseren van hun woning. 1 oud klant, laten we haar Nora noemen, nam vorige week weer contact met mij op voor een duwtje in de juiste richting. Zij gaf aan dat nu de Ramadan weer begonnen was zij om meerder redenen de behoefte voelde om haar woning weer een reset te geven.

De kracht van een tomaat

Ooit geweten dat tomaten goed zijn voor je productiviteit? Dat zit zo, ooit was er een Italiaan met de naam Francisco Cirillo. Hij ontdekte …

Gewoontes

Iedereen kent ze wel. De goede en de slechte. Degene die je niet hebt of die je wel hebt. Welke je graag zou willen dat je ze had of juist niet had.

Het belang van een opruimroutine

< Naar Tijdorganiseren Het belang van het hebben van een opruimroutine: organiseer je leven  Wist je dat het hebben van een effectieve opruimroutine je kan helpen om orde te scheppen in de chaos en je leven te organiseren?Een opgeruimde omgeving zorgt niet...

Toch weer vakantiestress

< Naar TijdTijd Toch weer vakantiestress  Deze blog plaats ik – midden in mijn vakantiestress – een paar uur voor ik op vakantie ga. Ik heb vanmiddag nog 2 kantjes aan 'to-do's' weggewerkt en eigenlijk had ik nog meer willen doen. Over het algemeen heb ik mijn...

Wijntjesoverleg

< Naar TijdTijd WijntjesoverlegWijntjesoverleg, deze term hoorde ik jaren geleden op voor het eerst. Samen met 2 brabantse professional organizers gaf ik een workshop op de Libelle zomerweek. De workshop ging over tijd. Hoe hou je tijd over als je geen tijd hebt?...

Je voorraadkast opruimen

Bijna elk huis heeft wel een voorraadkast. Een voorraadkast is in principe bedoeld voor het schoon en droog bewaren van je boodschappen. Maar in veel gevallen vind je er  ook vele andere spullen. Denk aan; schoenen, vazen, de stofzuiger, schoonmaakspullen, batterijen, spelletjes en wellicht nog meer…

Hoe hou je je huis warm zonder extra te stoken? 5 tips

<terug naar GeldGeld Hoe hou je je huis warm zonder extra te stoken? 5 tips Afgelopen weekend had ik op zaterdagmiddag de tuindeur nog lekker open, maar zondag heb ik de verwarming even aangehad! De herfst lijkt nu echt te beginnen! Hoog tijd om wat tips met je te...

Slechte goede voornemens

< Naar Tijd organiseren Slechte goede voornemens  Ieder jaar weer opnieuw beginnen we op 1 januari vol goede moed met onze nieuwe voornemens. Heel eerlijk, het merendeel van deze voornemens sneuvelt al snel.Heb jij goede voornemens gehad dit jaar? Ik (Ilanit)...

Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets

<terug naar SpullenOrganiseren, spullen, tijd Checklist voorjaarsschoonmaak: Aan de poets!  De voorjaarsschoonmaak is, vind ik persoonlijk, een typische activiteit om de lente in je huis te laten. Alle winterspullen weg, alle ramen open en de zon die naar...