Geld,Tijd,Organiseren

Maaltijdplanner: Wat eten we vandaag?

 

post in de brievenbus

Een maaltijdplanner gebruiken is een verademing om niet elke dag je hoofd te hoeven breken met “Wat gaan we vandaag eten?” Of te eindigen met alweer hetzelfde gerecht als vorige week.

Een maaltijdplanner geeft je de kans om evenwichtiger en gevarieerder te eten. Want je hebt er echt over nagedacht.

Het is ook een goede manier om op een efficiënte manier een boodschappenlijst te maken. Zonder dat je 2-3 keer per week opnieuw even snel naar de winkel moet voor een vergeten boodschap of een doos eieren.

En ik zal je een geheim verklappen … het bespaart je ook wat geld. Je koopt uiteindelijk enkel de dingen die je die week gaat gebruiken. Dus geen grote hoeveelheden aan groenten die de week erop de prullenbak in gaan.

Met dit handige bord maak je per week een menu. Leuk om zelf te maken!

Hoe werkt het;

Op de kaartjes schrijf je de maaltijd die je wilt maken. Op de achterkant van de kaartjes schrijf je de benodigde ingrediënten die je voor dit gerecht nodig hebt.

Alle kaartjes verzamel je in een bakje en elke week kies jij 7 kaartjes om je menu samen te stellen. Hiermee maak je ook snel een boodschappenlijstje. Door simpel op de achterkant van de kaartjes te kijken wat je nodig hebt.

 

 

 

Over de auteur

Karin Blonk professional organizer budgetcoach

Ilona Visker | Founder van de community

Ilona is (senior) professional organizer en schrijft artikelen over haar ervaringen van de afgelopen jaren.

Wil je meer lezen over dit onderwerp?

Voorjaarsschoonmaak checklist

< Naar TijdOrganiseren, tijd (Voorjaars)schoonmaak checklist   Ben jij opgegroeid met een moeder of oma die iedere lente een voorjaarsschoonmaak hield? Of misschien heb je dit zelf wel geleerd op school en doe je het sindsdien ieder jaar trouw. Voor mij is de...

Ruimte maken voor de liefde

<terug naar SpullenSpullen Ruimte maken voor de liefde  Laat de goede vibes binnenstromen!"Aan het eind van het jaar doe ik altijd een terug- en vooruitkijkritueel. Bij het vooruitkijken hoort (in mijn ogen) het formuleren van een aantal doelen waar ik dit...

Opruimen om je liefdesleven in balans te krijgen (of houden)

<terug naar SpullenSpullen Een opgeruimd huis, een bloeiend liefdesleven?  Je zou het misschien niet direct zeggen, maar je liefdesleven en je huis hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht denkt. Dat je door opruimen letterlijk ruimte kunt maken voor...

Seizoenswissel; tips van een kledingcoach

Waar de één er naar uitkijkt ziet de ander er als een berg tegenop; de seizoenswissel in je kledingkast. Kledingcoach Debby schiet te hulp

Gewoontes

Iedereen kent ze wel. De goede en de slechte. Degene die je niet hebt of die je wel hebt. Welke je graag zou willen dat je ze had of juist niet had.

Wat heb jij geregeld voor je nabestaanden?

<terug naar GeldAls je alleenstaand(e) ouder bent moet jij alles vaak alleen regelen. Je hebt wel mensen waar je op terug kunt vallen, maar wie regelt er dingen als jij er niet meer bent.Recentelijk sprak ik iemand over mijn nabestaandendossier.Haar vraag was voor...

Toch weer vakantiestress

< Naar TijdTijd Toch weer vakantiestress  Deze blog plaats ik – midden in mijn vakantiestress – een paar uur voor ik op vakantie ga. Ik heb vanmiddag nog 2 kantjes aan 'to-do's' weggewerkt en eigenlijk had ik nog meer willen doen. Over het algemeen heb ik mijn...

Waarom verzamelen wij al die spullen om ons heen?

<terug naar SpullenSpullen WAAROM VERZAMELEN WE AL DIE SPULLEN OM ONS HEEN?  Spullen; we kunnen niet met en niet zonder ze! De ene weet niet beter dan dat die zich altijd omringt heeft met spullen, de ander heeft in de loop der jaren steeds meer spullen...

Stop de stapels

<terug naar GeldGeld Stop de stapels Jaren geleden maakte ik samen met mijn dochter een video voor een “stop de stapels” challenge. Hoewel we samen de grootste lol hadden toen zij van buiten een berg aan folders en krantjes door de brievenbus duwde, schrok ik op...

Kip zonder kop

< Naar Tijd Tijd Kip zonder kop  Vroeger toen ik nog in loondienst werkte had ik een manager die je de hele dag van links naar rechts zag lopen met een stapel dossiers. Wat hij zei was altijd hetzelfde; ik heb het druk. Ik heb het zoooo druk! Herken jij ze...