De kracht van een tomaat

Ooit geweten dat tomaten goed zijn voor je productiviteit?
Dat zit zo, ooit was er een Italiaan met de naam Francisco Cirillo. Hij ontdekte tijdens zijn studie een manier van werken waarvoor hij zijn eierwekker gebruikte. Die wekker had de vorm van een tomaat en tadaa… de pomodoro techniek was geboren.

Ik moet eerlijk zeggen; ik ben fan (en dat ben ik niet zo snel van tijdmanagementtechnieken). Deze pomodoro techniek is makkelijk te begrijpen en toe te passen. Behalve een (kook)wekker of timer op je telefoon heb je niets meer nodig.

Hoe werkt het?
In het kort komt het erop neer dat je 25 minuten werkt en na deze 25 minuten 5 minuten pauze neemt. Bij voorkeur ga je in deze pauze even iets doen waar je niet bij na hoeft te denken. Koffie pakken, even naar buiten of een mini workout doen. Alhoewel, dat roep ik nu wel heel stoer, maar verder dan een kop thee pakken en misschien een was in de machine gooien als ik thuis ben kom ik meestal niet hoor 😉

Anyway, na 3 of 4 van deze blokken maak je je pauze een half uurtje om daarna weer opnieuw te beginnen.
Als je het goed wil doen en een beetje gewend bent dan kun je steeds beter inschatten hoeveel pomodoro’s jouw taken kosten, en kleine taken kun je bundelen tot 1 pomodoro waardoor je lekker door kunt werken en kunt strepen op je to do lijstje.  

Ik zei het al eerder, ik ben fan. Ik ben beter gefocust en laat me minder afleiden.
25 minuten zonder appjes en social media is zelfs voor een telefoonverslaafde als ik goed vol te houden, en in die 5 minuten heb ik voldoende tijd om een kop thee te halen, een was in de machine te doen of even met mijn coworkers te kletsen.

Pomodoro jij met me mee?

Wil jij deze techniek ook eens ervaren? Doe dan mee met één van de samenwerkochtenden in de Let’s Organize community!

Over de auteur